8 cara Anda merusak rambut Anda

Kristin LaVerghetta, 23, dari Norton, Mass., Memiliki rambut mati untuk. Ini mengkilap, itu penuh, ia memiliki jumlah yang tepat dari mental, dan lebih buruk lagi, dia membuat semuanya terlihat sangat mudah.

Apa rahasianya ketika datang untuk memiliki rambut yang bagus, selain genetika yang baik; Saya tidak mewarnainya – tidak pernah, “kata LaVerghetta.” Aku meniup kering setiap hari dan menggunakan pelurus kadang-kadang, dan saya sampo dan kondisi setiap hari, mana yang terbaik untuk jenis rambut saya.

Untuk melindungi rambut melawan panas dari hair dryer, ia menggunakan produk rambut pertama. rahasianya untuk sukses rambut: Kurang lebih.

Sebagian besar dari kita yang tidak baik untuk tresses kami. Dari sorotan untuk lowlights, perms kimia untuk meluruskan kimia, blow dry, mengepang, dan pemutihan, bagaimana kita memperlakukan rambut kita memiliki dampak langsung pada seberapa sehat – atau tidak sehat – tampak.

Menyebabkan berakhir split, kurangnya kilau, atau rambut pecah, kebiasaan gaya kami bermain malapetaka pada satu hal kita mencoba untuk menangkap – kecantikan. ahli rambut menjelaskan anatomi rambut di kepala kita, menawarkan wawasan ke dalam kerusakan terlalu banyak styling dapat menyebabkan, dan memberikan saran tentang cara untuk menjaga kunci Anda mencari mewah.

Rambut adalah serat, seperti wol, “kata Paradi Mirmirani, MD, dermatolog staf di Permanente Medical Group di Vallejo, California.” Ini dibundel bersama-sama erat di tengah dan dilindungi di luar oleh kutikula a.

Setiap rambut memiliki tiga lapisan – serat dalam membuat medull tersebut; korteks mengelilingi medull tersebut; dan kutikula adalah lapisan luar yang melindungi bagian dalam, komponen lebih sensitif dari kerusakan, Mirmirani mengatakan.

Setiap rambut tumbuh sekitar 1/4 inci setiap bulan keluar dari folikel di kepala Anda, dan dapat terus berkembang sampai enam tahun. Kemudian sebagai bagian dari siklus alami rambut, itu akan rontok dan membuat jalan bagi rambut baru.

Berapa lama rambut Anda tergantung pada berapa lama siklus pertumbuhan Anda berlangsung. Jika hanya dua tahun, bukan enam, rambut Anda secara alami akan mencapai puncaknya pada panjang lebih pendek. Hal yang sama berlaku untuk ketebalan rambut Anda: rambut tebal tumbuh dari folikel besar; lebih kecil, folikel sempit menghasilkan rambut yang lebih tipis.

Kristin LaVerghetta, 23, dari Norton, Mass., Memiliki rambut mati untuk. Ini mengkilap, itu penuh, ia memiliki jumlah yang tepat dari mental, dan lebih buruk lagi, dia membuat semuanya terlihat sangat mudah.

Apa rahasianya ketika datang untuk memiliki rambut yang bagus, selain genetika yang baik; Saya tidak mewarnainya – tidak pernah, “kata LaVerghetta.” Aku meniup kering setiap hari dan menggunakan pelurus kadang-kadang, dan saya sampo dan kondisi setiap hari, mana yang terbaik untuk jenis rambut saya.

Untuk melindungi rambut melawan panas dari hair dryer, ia menggunakan produk rambut pertama. rahasianya untuk sukses rambut: Kurang lebih.

Sebagian besar dari kita yang tidak baik untuk tresses kami. Dari sorotan untuk lowlights, perms kimia untuk meluruskan kimia, blow dry, mengepang, dan pemutihan, bagaimana kita memperlakukan rambut kita memiliki dampak langsung pada seberapa sehat – atau tidak sehat – tampak.

Menyebabkan berakhir split, kurangnya kilau, atau rambut pecah, kebiasaan gaya kami bermain malapetaka pada satu hal kita mencoba untuk menangkap – kecantikan. ahli rambut menjelaskan anatomi rambut di kepala kita, menawarkan wawasan ke dalam kerusakan terlalu banyak styling dapat menyebabkan, dan memberikan saran tentang cara untuk menjaga kunci Anda mencari mewah.

Rambut adalah serat, seperti wol, “kata Paradi Mirmirani, MD, dermatolog staf di Permanente Medical Group di Vallejo, California.” Ini dibundel bersama-sama erat di tengah dan dilindungi di luar oleh kutikula a.

Setiap rambut memiliki tiga lapisan – serat dalam membuat medull tersebut; korteks mengelilingi medull tersebut; dan kutikula adalah lapisan luar yang melindungi bagian dalam, komponen lebih sensitif dari kerusakan, Mirmirani mengatakan.

Setiap rambut tumbuh sekitar 1/4 inci setiap bulan keluar dari folikel di kepala Anda, dan dapat terus berkembang sampai enam tahun. Kemudian sebagai bagian dari siklus alami rambut, itu akan rontok dan membuat jalan bagi rambut baru.

Berapa lama rambut Anda tergantung pada berapa lama siklus pertumbuhan Anda berlangsung. Jika hanya dua tahun, bukan enam, rambut Anda secara alami akan mencapai puncaknya pada panjang lebih pendek. Hal yang sama berlaku untuk ketebalan rambut Anda: rambut tebal tumbuh dari folikel besar; lebih kecil, folikel sempit menghasilkan rambut yang lebih tipis.

Lebih buruk lagi, untuk laki-laki dan perempuan sama, seseorang pergi botak jika folikel rambut yang menghasilkan rambut baru menyusut dalam ukuran atau menjadi tidak aktif.

Lingkaran kehidupan untuk rambut, bagaimanapun, tergantung pada banyak hal, dan styling adalah salah satunya: Semakin banyak Anda gaya, semakin Anda mengubah riasan alami rambut Anda. Dan meskipun jumlah dan intensitas menata rambut seseorang dapat mengambil tergantung pada genetika, tekstur rambut Anda, dan kekasaran nya, kurang selalu lebih ketika datang ke kesehatan rambut.

“Jika kutikula rambut rusak sebagai akibat dari overstyling, inti dalam terkena, menyebabkan kekeringan, kurangnya kilau, dan statis,” kata Mirmirani.

Pada dasarnya, pencarian Anda untuk kecantikan bumerang.

Jadi seperti yang kita perm dan mewarnai perjalanan ke rambut kita inginkan, ketika kita inginkan, kita benar-benar melakukan lebih berbahaya daripada baik untuk kunci kami? Berikut adalah delapan cara kebiasaan kecantikan kami menyebabkan kerusakan rambut

1. Bleaching – “Pemutihan rambut Anda menembus kutikula dengan bahan kimia dan menghilangkan pigmen alami Anda,” kata Mirmirani. “Anda mengubah struktur rambut Anda, membuatnya lebih rentan terhadap kerusakan.

Setelah Anda pemutih, dia menjelaskan, Anda telah mengubah kekuatan rambut Anda, membuatnya lebih lemah. Jika Anda menambahkan blow pengeringan dan styling di atas bleaching, Anda benar-benar dapat merusak Anda lakukan, menyebabkan rambut patah, terlihat kusam, dan bercabang.

2. Perms – “Perming mengacu baik pelurusan kimia atau keriting kimia,” kata Mirmirani. “Ia bekerja dengan memecah ikatan batin rambut dan kembali membentuk mereka kembali bersama-sama dengan cara yang berbeda.

Seperti pemutihan, itu melemahkan rambut Anda, meninggalkannya kusam dan rusak dari waktu ke waktu sehingga bukan kunci keriting mewah atau tresses lurus mengkilap, rambut Anda terlihat rapuh dan kering.

3. Highlights dan pewarnaan – Highlights dan pewarna semi-permanen tidak merusak seperti pemutih, tetapi mereka bukan tanpa konsekuensi, Mirmirani mengatakan. Mereka juga dapat mengubah struktur dalam rambut, menyebabkan tampilan bersemangat dan kekeringan, terutama jika Anda sering mewarnai untuk menyembunyikan akar atau rambut abu-abu.

4. besi datar dan blow-drying – “Panas menyebabkan perubahan sementara pada ikatan hidrogen yang memegang rambut bersama-sama,” kata Mirmirani, dan yang dapat membuat rambut terlihat kusam.

Seiring waktu, perubahan sementara dapat menyebabkan kerusakan yang lebih permanen jika Anda cenderung untuk meniup kering atau besi setiap hari.

5. Ponytails dan kepang – “Ponytails dan kepang dapat menyebabkan rambut untuk istirahat, terutama jika gaya Anda ditarik erat,” kata Mirmirani. “Jika Anda memakai cara itu setiap hari, kerusakan rambut permanen bisa terjadi.

Mengepang atau menempatkan rambut Anda di ekor kuda ketika itu basah dapat menyebabkan kerusakan lebih cepat karena rambut basah lebih rapuh.

6. Over-menyikat – Pikirkan 100 stroke hari akan membuat rambut Anda berkilau dan penuh? Pikirkan lagi.

“Over-menyikat rambut Anda dapat menyebabkan berakhir split dan kerusakan, dengan over-menyikat menyebabkan terlalu banyak gesekan yang konsisten untuk rambut untuk menangani,” kata Mirmirani.

sikat murah tidak membantu baik, menyebabkan hambatan dan kusut yang sulit untuk keluar dan mengakibatkan rambut patah dan bercabang.

7. Lebih-keramas – “Tujuan dari keramas adalah membersihkan kulit kepala dan menghilangkan penumpukan minyak pada rambut Anda,” kata Mirmirani.

Tapi lebih-mencuci dapat membasuh kelembaban alami rambut Anda yang membantu rambut Anda terlihat sehat, membuat rambut Anda kering. Meskipun sejumlah besar penelitian telah pergi ke membuat sampo bermanfaat untuk rambut Anda, Anda masih bisa mendapatkan terlalu banyak hal yang baik.

The kurang kuat Anda berada di mencuci rambut Anda, semakin sedikit kerusakan yang Anda akan lakukan untuk kutikula, “Mirmirani mengatakan.” Dan mencari frekuensi untuk mencuci rambut Anda yang bekerja untuk Anda … apakah itu beberapa kali seminggu atau setiap hari.

Bagaimana Anda tahu kapan Anda terlalu berlebihan?

Aku punya Afrika-pasien yang mencuci rambut mereka seminggu sekali untuk menghindari pengeringan keluar, “kata Mirmirani.” Anda dapat mengetahui bahwa itu terlalu banyak jika mulai tumpul, yang berarti saatnya untuk skala kembali pada keramas itu.

8. Extensions dan tenun – Ekstensi dan tenun banyak seperti ekor kuda dan kepang. Seiring waktu, mereka dapat membuat rambut patah dan rapuh. Perbedaannya adalah kerusakan pada akar di mana lebih sulit untuk memotong.

“Jika Anda memiliki ketidaknyamanan atau rasa sakit di kulit kepala, yang menunjukkan bahwa apa yang telah Anda lakukan untuk rambut Anda menyebabkan terlalu banyak tekanan pada akar,” kata Mirmirani.

Lebih buruk lagi, traksi alopecia adalah kondisi rambut rontok serius yang disebabkan oleh memakai gaya rambut yang ketat seperti ekstensi terlalu lama jangka waktu. Jadi baik tetap longgar, atau mencoba tumbuh rambut Anda bukannya pergi untuk panjang instan.

Entah itu panas, bahan kimia, pewarna, atau styling, itu semua melakukan beberapa tingkat kerusakan, “kata Mirmirani.” Aturan praktis yang baik adalah, semakin sedikit Anda lakukan untuk rambut Anda, semakin baik.

Kabar baiknya adalah produk saat ini, termasuk pewarna, jauh lebih cocok untuk rambut kita dari 20 tahun yang lalu, dengan teknologi dan penelitian membantu untuk membuat sebagian besar produk styling benar-benar bermanfaat untuk rambut kita.

Bagaimana Anda bisa membatalkan beberapa kerusakan yang dilakukan melalui kunjungan yang tak terhitung jumlahnya ke salon?

Ada dua hal yang dapat Anda lakukan, “kata Mirmirani.” Pertama, memotong ujung yang rusak dan mulai segar. Dan mencoba mengurangi apa yang Anda lakukan …. Jika Anda melihat rambut Anda tampak kusam dan kering, mengurangi styling Anda sampai Anda mendapatkan rambut Anda kembali.

Larry Baron, pemilik dan kepala stylist di Spa Christine di Boston, mengatakan trik untuk menjaga rambut Anda sehat adalah untuk menjaga keseimbangan pH-nya.

Dalam rangka untuk menutup kutikula rambut dan membawanya kembali ke kesehatan, Anda perlu menjaga keseimbangan pH pada 4,5 – itulah tingkat di mana rambut Anda akan melihat yang terbaik, “ia mengatakan.” Ketika itu mulai merayap, itu ketika mulai terlihat seperti jerami.

rekomendasi Baron untuk memaksimalkan kesehatan rambut

SUMBER

Larry Baron, pemilik, kepala stylist, Spa Christine, Boston.

Kristen LaVerghetta, Norton, Mass.

Paradi Mirmirani, MD, staf dokter kulit, Permanente Medical Group di Vallejo, California.